Sophrologie & Méditation

Adultes | Enfants | Adolescents

EN PRESENTIEL OU VISIO

Pour vous apaiser, équilibrer et faire évoluer vos enfants et vous-même dans un quotidien serein.

La sophrologie et la méditation en séance indviduelle s’adresse aux adultes, enfants, et adolescents, et vous permettant de :

- Réduire votre niveau de stress et d’émotions, réguler vos pensées ou apaiser vos angoisses

- Favoriser un meilleur sommeil, une meilleure attention, et une plus grande positivité.

- Améliorer votre santé physique et mentale, votre bien-être, et accroitre la confiance en vous.

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Que ce soit pour vous ou un de vos enfants, mon accompagnement s’adapte à vos besoins concrets et ancré dans le quotidien. Il s’agit là de progresser pas à pas, séance après séance, à son rythme, selon vos besoins sur un accompagnement pouvant aller de 4 à 12 séances. 

La philosophie

vous guider dans des exercices apaisants et faisant émerger vos ressources, réutilisables au quotidien, adaptés à chaque difficulté vécue et spécifiquement adaptés à chaque âge pour les enfants.

Mon engagement

vous apporter le soutien humain nécessaire et vous faire prendre confiance dans vos capacités à améliorer votre bien-être, votre équilibre, et votre développement personnel dans le sens que vous souhaitez donner à ce travail.

TARIFS

ADULTES | ENFANTS | ADOLESCENTS
65 € la séance d’1 heure

A votre domicile (Lyon, Villeurbanne, Ouest-Lyonnais) ou en visio.
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SIEGE SOCIAL
74 rue François Genin 
69005 Lyon

CONTACTEZ-MOI

Pour un accompagnement, pour une formation, pour un projet de collaboration :
Contactez moi par téléphone ou mail :
Mail : wiartmatthieu@yahoo.fr
Phone: + 33 (0) 6 27 79 15 49
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